涟漪睡眠高级版

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涟漪睡眠高级版是一款专注于睡眠改善的助眠工具。涟漪睡眠app提供多元化的专题冥想课程，能够让你的全身心放松下来，轻松进度学习工作状态。还有超多白噪音音乐等你来畅听，大自然的声音全都收录在这里，如果你经常失眠的话千万不要错过这款软件了!

涟漪睡眠软件特色

1、改善你的专注力，提供的一些睡眠服务还有工作调节服务都是相当不错;

2、快速进入到对应的睡眠状态，完全不用担心自己睡眠会不好;

3、通过冥想的模式，前来满足你的睡眠需求，让学习工作变得更加有精神起来。

涟漪睡眠软件亮点

1、适用于被焦虑情绪困扰，对未来忧心忡忡，难以享受快乐的人，适用于因为职场压力情绪问题、考前焦虑，以及常规压力情绪、焦虑情绪导致睡眠质量低下的人;

2、适用于缺乏自信心，专注力低下，缺乏创造力的人，适用于通过白噪音有效调节工作、学习、阅读、书写等需要的人。

3、专业手机助眠应用，提供多种助眠白噪音，解决用户失眠烦恼，帮助用户快速入眠;

4、提升睡眠质量，丰富白噪音可供挑选，助眠更轻松，每一个失眠的灵魂，都值得被温柔对待，涟漪，给你如水般的温柔与平静。

涟漪睡眠软件优势

【优化调节身心】：涟漪设置4-7-8专业呼吸训练功能，有效提升呼吸节奏，优化身心健康状况，享受放松安神的睡眠体验。

【智能舒眠守护】：涟漪内置智能闹钟，并配备睡眠提醒，自然入睡氛围音，无痛唤醒功能，多场景唤醒功能，有效强化睡眠仪式感，从入睡到唤醒实现智能化守护。

【提升专注力】：涟漪不仅有专注力提升的专题白噪音，同时设置有提升专注力、提高创造力等正念冥想系列课程，让你有效提升专注力，激发创造力，科学提升工作效率，轻松应对学习和工作。

【舒缓压力】：涟漪内设专业脑波音乐、冥想音乐，并设有职场压力调节、考前焦虑缓解、情绪紧张感、负面情绪改善等系列正念冥想课程，能够有效调节压力情绪对你的困扰，让你心情舒畅的应对繁忙的每一天。

【个人成长】：涟漪设有自信心提升、自我接纳、面对成瘾、自控力冥想等系列正念冥想课程，有效助力个人成长。