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5P医学

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5P Medicine,中国领先的智能健康促进平台,用于在科普中应用正念和冥想。正念冥想可以帮助你保持头脑和身体的专注和清晰,改善睡眠障碍,缓解日常生活中的焦虑和压力,在自我意识中接纳自己,培养与周围所有人的爱和同情,更好地满足自己。【适合人群】想改善睡眠、走出失眠的人,想缓解焦虑抑郁的人,想提高专注力和记忆力的人,想知道正念、学会正念、把正念运用到日常生活中的人,想提升幸福感的人,想提升自我的人,接受自我的人,想提高情绪承受力的人,想改善亲子/夫妻/职场关系的人,想调理气血的人,亚健康的人,想实现生命意识觉醒的人,想遇到更好的自己的人...................2.正念计时找到了在嘈杂的世界中冥想的方法,享受心灵的愉悦和放松。3.多场景应用帮助你将正念带入生活的各个场景:改善睡眠、消除孤独、缓解焦虑、中午小睡.4.练习计划帮助你定制更适合你的正念练习计划。

00-1010更新日志:版本号:4.2.31,APP页面及功能已全部调整完毕;2.优化用户服务和体验;3.立即下载新的APP,先体验新的功能和服务。

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